Dia Nacional do Diabetes é nesta sexta-feira, 26
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| Foto Divulgação |
Alimentação saudável e exercícios físicos ajudam a prevenir a doença
Esta sexta-feira, 26, é o Dia Nacional do Diabetes. Foi estabelecido pela parceria do Ministério da Saúde com a Organização Mundial da Saúde (OMS), devido ao grande interesse em torno do diabetes no mundo e o aumento da sua incidência. Segundo a Federação Internacional de Diabetes, o Brasil possui 13,4 milhões de portadores de diabetes entre os 20 e os 79 anos de idade. Isso faz do país o quarto do mundo com maior prevalência da doença, que é um distúrbio metabólico com dois tipos de desenvolvimento. No tipo 1, o pâncreas se torna incapaz de produzir insulina, que faz com que o aumento do açúcar no sangue seja súbito e muito exagerado. Outro caso é quando o organismo não consegue fazer uso adequado da insulina produzida, conhecido como tipo 2, e também não produz insulina convenientemente.
O Diabetes, além de ter componente genético, também está ligado ao estilo de vida. Sedentarismo, alimentação desequilibrada, rica em gorduras, carboidratos, açúcares e pobre em vegetais e frutas também auxiliam no desenvolvimento do distúrbio. Segundo o endocrinologista cooperado da Unimed Porto Alegre, Sergio Lerias de Almeida, o diabetes tipo 2 representa 90% dos casos e está relacionada principalmente a herança genética, aos hábitos de vida da população e ao envelhecimento. "Não conseguimos prevenir o envelhecimento nem a genética, mas podemos melhorar os hábitos sadios de vida e praticar exercícios regularmente", concluí.
A Unimed Porto Alegre oferece diversos programas de prevenção que ajudam a estabelecer hábitos saudáveis, como o Saúde em Movimento e o Menu Saúde. Disponibiliza também programas específicos para quem tem diabetes, como o Conversando sobre Diabetes. Saiba mais pelo telefone 51 3316-7177, pelo e-mailmedicinapreventiva@unimedpoa.com.br ou pelo blog bemestar.unimedpoa.com.br
Sobre a Unimed Porto Alegre
Fundada em 1971, a Unimed Porto Alegre é uma cooperativa de médicos líder no mercado de assistência à saúde na Capital, Região Metropolitana, Centro-Sul e Litoral Norte do Rio Grande do Sul. Possui mais de 720 mil beneficiários e 359 pontos de atendimento entre serviços credenciados e próprios, o que se constitui na maior estrutura em prestação de serviços à saúde dentro de sua área de atuação. A Cooperativa conta com 6,3 mil médicos e tem estrutura própria para atendimento ao cliente, que inclui Hospital, Laboratório, Centros de Diagnóstico por Imagem, Centro de Oncologia, Prontos-Atendimentos, unidades de atendimento Odonto Unimed e o SOS Emergências Médicas.
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